Allt annat än kärlek är lögn

I detta avsnitt pratar Oskar och Emma om det allra mest spännande – hur vi är medskapare av vår verklighet. Hur du formar och kan omforma din verklighet genom det uppdrag som du ger din hjärna. För din hjärna kan inte ta in all information, det är för överväldigande och därför begränsar du, medvetet eller omedvetet, uppdraget till din hjärna att fokusera på x, y, z. Allt som träffar din näthinna filtreras genom hjärnan och det uppdrag som du gett den. Vad har du gett din hjärna i uppdrag att se? Som alltid får du handfasta verktyg för hur du blir en aktiv medskapare av din verklighet. Vi berättar varför du ska se upp om ditt uppdrag innehåller ordet ”inte” och varför du aldrig kommer träffa t.ex. din drömpartner om en sådan inte finns i din verklighet. Bli medskapare av din verklighet tillsammans med oss i sommar!

I det här avsnittet djupdyker Emma och Oskar i en av de obehagligaste känslorna som finns - SKAMMEN. Det är en av de lägst vibrerande känslorna i vårt känsloregister och den som får oss att vrida oss som en mask på kroken. Känslan har till uppgift att hålla oss på mattan eller få oss att rätta in oss i ledet. Hör hur Oskar upptäckte sin mans-skam och hur han plötsligt såg hur det fick honom att vara mindre av sig själv. Vi pratar om hur vi frigör oss från skam - att vi som människoras har evolverat till att kunna ta ansvar på ett behagligare och mer intelligent sätt, ett sätt som får oss att växa istället för att krympa så att vi kan bli mer av vårt sanna jag. Frigör dig från skam med oss i sommar och bli mer av dig själv! 

I detta avsnitt sätter Emma och Oskar dåligt samvete under lupp, vi förklarar hur det fungerar som lidandets valuta, ett sätt att betala av skuld. Emma berättar hur hon länge gick till dåligt samvete vid varje förskolehämtning och hur det drog ner energinivån för hela familjen. Ofta ping-pongar vi dåligt samvete mellan varandra i familjen eller på arbetsplatsen till den grad att det blir till ett helt system som håller nere energin för alla. Avslutningsvis får du som alltid handfasta verktyg för hur du bryter dessa mönster och väljer ett mer expansivt och behagligt sätt att växa. 

Har du uppnått det du vill men den härliga känslan uteblev? Eller strävar du efter något som tycks omöjligt att uppnå? Det kan t.ex. handla om högre lön, en partner eller vän, barn, en bil eller båt. I avsnitt 3 av Allt annat än kärlek är lögn förklarar vi varför allt vi gör och strävar efter hör ihop med en känsla. Vi ger dig tips på hur du hittar fram till känslan och låter dig guidas av den, och därmed ökar du chansen att nå ditt mål. Du kan efter detta avsnitt testa dig själv - "Hur lyckad blir min semester?" och med våra handfasta verktyg kan den bli allt det som du drömmer om. Kom i kontakt med ditt känsloregister i sommar! Väx med oss! 

Det kostar oss massa energi att gå med oavslutade beslut eller att leva i en verklighet som vi inte är säkra på att vi medvetet valt. Afsoon delar med sig av hur hon tätade energiläckor genom att lära sig sortera. Få tips på hur du går tillväga, börja lätt med t.ex. en garderobsrensning och avancera stegvis till t.ex. fritidsaktiviteter och relationer. 

Välkommen till första avsnittet där Oskar blir coachad i hur han ska få ordning på kaotiska morgnar. Vi tittar närmare på hur kroppens stressystem fungerar och du får handfasta verktyg för hur du kan växla över till kroppens lugnsystem.