5.1K
Downloads
23
Episodes
Allt annat än kärlek är lögn är en coaching-podd som hjälper dig leva sant, helhjärtat och med kärlek till alla delar av dig själv. Vi som poddar heter Afsoon, Emma och Oskar – coacher, kollegor och vänner. Här delar vi med oss av samtal, intervjuer, perspektiv och metoder som bygger en bro mellan modern psykologi och spirituell utveckling. Du får konkreta verktyg, inspiration och insikter som hjälper dig navigera livet med mer klarhet, självacceptans och inre styrka. Vi tror att alla sidor av oss bär på en kärleksfull intention – även de delar vi skäms för eller kämpar emot. Därför utforskar vi våra jobbiga känslor från en nyfiken plats. Vad du än vill ha är nyckeln att titta på det som begränsar dig. Nya avsnitt varannan vecka. Följ oss här och på Instagram @truevibrationacademy
Episodes
Thursday Nov 16, 2023
Thursday Nov 16, 2023
Visste du att svaret på alla frågor kan besvaras med nervsystemsreglering? Nästan i alla fall. 24/7 väljer ditt nervsystem om du ska befinna dig i stress- eller lugnläget (sympatikus eller parasympatikus). Anledningen till de stegrande ohälsotalen är att vi befinner oss allt mer i stressläget, även nattetid. I detta podavsnittet förklarar vi hur nervsystemet fungerar och hur du själv kan lära dig styra ditt nervsystem mot optimal hälsa och framgång.
No comments yet. Be the first to say something!